{"id":215007,"date":"2023-01-31T10:42:55","date_gmt":"2023-01-31T09:42:55","guid":{"rendered":"https:\/\/cabolanao.com\/?p=215007"},"modified":"2024-11-18T08:39:09","modified_gmt":"2024-11-18T07:39:09","slug":"como-preparar-bien-tu-dia-de-buceo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cabolanao.com\/en\/como-preparar-bien-tu-dia-de-buceo\/","title":{"rendered":"Como preparar bien tu dia de buceo"},"content":{"rendered":"<p>En este art\u00edculo te desvelaremos Como preparar bien tu dia de buceo con cuatro sencillas claves a tener en cuenta.<\/p>\n<p>Ya sea para un solo d\u00eda de buceo, para un fin de semana o para un viaje de buceo, hemos de ser igualmente met\u00f3dicos a la hora de ponernos con los preparativos de la inmersi\u00f3n. Lo que quiero decir es seguir un m\u00e9todo. Voy a dar las claves del \u00e9xito a la hora de preparar el buceo:<\/p>\n<p>PRIMERA: <strong>EL EQUIPO<\/strong>: En primer lugar has de comprobar si tu equipo est\u00e1 en buen estado de uso y funciona correctamente porque es muy habitual que llegado el d\u00eda de la inmersi\u00f3n no funcione bien el regulador, el jacket se hincha solo o el ordenador est\u00e9 sin bater\u00eda, por esto es muy importante asegurarte de realizar un buen mantenimiento de tu equipo aprovechando el invierno. Una vez est\u00e9s seguro de que tu equipo va a funcionar perfectamente, debes hacerte una check list con todo lo que has de meter en tu ba\u00fal o bolsa de buceo, una buena idea es que imprimas esta lista y la pegues en tu ba\u00fal.<\/p>\n<p>Es recomendable que esta lista siga un orden, por ejemplo, ascendente, de abajo a arriba: Aletas, escarpines, traje, jacket, regulador y m\u00e1scara en cuanto al equipo y despu\u00e9s los accesorios: ordenador con bater\u00eda, br\u00fajula, foco cargado, boya deco y cuchillo. (No est\u00e1 dem\u00e1s, llevar tambi\u00e9n alguna caja con algunos repuestos) As\u00ed adem\u00e1s de no olvidar nada, evitar\u00e1s sorpresas de \u00faltimo minuto.<\/p>\n<h2>Garanticemos el \u00e9xito de nuestra pr\u00f3xima inmersi\u00f3n<\/h2>\n<p>SEGUNDA: CONSULTA LA <strong>PREVISION METEOROL\u00d3GICA<\/strong> de la zona a la que piensas ir a bucear. Esto es una parte muy importante de la planificaci\u00f3n del d\u00eda del buceo ya que si nos desplazamos al \u00e1rea de buceo una vez all\u00ed no se dan las condiciones por motivos de oleaje, fuertes vientos, etc, nuestros planes de buceo se ir\u00e1n al traste. Hoy en d\u00eda existen diversas <a href=\"https:\/\/www.puertos.es\/es-es\/oceanografia\/Paginas\/portus.aspx\">aplicaciones<\/a> que te hacen la vida m\u00e1s f\u00e1cil en este sentido.<\/p>\n<p>TERCERA: <strong>PLANIFICACI\u00d3N DEL BUCEO<\/strong>: Aqu\u00ed existen dos opciones, si buceas por tu cuenta, ya sea de infanter\u00eda desde la playa o a bordo de una embarcaci\u00f3n privada o si lo haces con un centro o un barco de vida a bordo. Si buceas por tu cuenta, a nivel privado, debes planificar con tu compa\u00f1ero teniendo en cuenta la profundidad m\u00e1xima a la que vas a ir, el tiempo de fondo m\u00e1ximo que vas a estar, el consumo de aire, el rumbo que vas a seguir de ida y de regreso as\u00ed como que parada de seguridad vas a hacer. Adem\u00e1s, repasar los procedimientos habituales de seguridad, como los de emergencia y las se\u00f1ales. Es decir, no dejar nada al azar. Si buceas con un <a href=\"https:\/\/cabolanao.com\/en\/\">centro de buceo<\/a>, esta planificaci\u00f3n te la dar\u00e1n hecha y te la explicar\u00e1n en el briefing, incluso si no tienes compa\u00f1ero, te asignar\u00e1n uno.<\/p>\n<h2>Claves para el \u00e9xito de la inmersi\u00f3n<\/h2>\n<p>CUARTA: <strong>HIDRATACION<\/strong>: Cuando buceamos nos deshidratamos de media 20 veces m\u00e1s r\u00e1pido que en la superficie y esto ocurre por diversos motivos que explicar\u00e9 en otro v\u00eddeo, porque es importante tenerlos en cuenta. Uno de estos motivos es que al aire comprimido de la botella se le elimina la humedad, es \u00e9ste es completamente seco. \u00a0Sin embargo, para hacer el intercambio gaseoso, nuestro cuerpo necesita que el aire llegue a los alveolos a la temperatura del cuerpo y saturado de humedad al 100% \u00bfSabes de d\u00f3nde sacar la humedad? De tus reservas de agua.<\/p>\n<p>Cuando nos deshidratamos, nuestro rendimiento f\u00edsico disminuye, aumenta la fatiga y la confusi\u00f3n, el nivel de consciencia se ve afectado, incluso, en casos graves de deshidrataci\u00f3n, se puede sufrir un shock o la muerte. Si bien es cierto que estas consecuencias pueden afectar a cualquier persona, los buceadores, adem\u00e1s, tenemos que sumar el riesgo de sufrir una Enfermedad Descompresiva.<\/p>\n<p>Lleva todo el tiempo contigo tu botella de agua.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>By Rafa Arocha<\/p>","protected":false},"author":11,"featured_media":215008,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-215007","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-practicos-de-buceo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cabolanao.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/215007","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cabolanao.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cabolanao.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cabolanao.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cabolanao.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=215007"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/cabolanao.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/215007\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":215626,"href":"https:\/\/cabolanao.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/215007\/revisions\/215626"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cabolanao.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/215008"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cabolanao.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=215007"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cabolanao.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=215007"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cabolanao.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=215007"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}