Comment faire une descente correcte et confortable

De nombreux plongeurs débutants qui passent par notre centre demandent fréquemment comment effectuer une descente correcte et confortable. Eux-mêmes se rendent vite compte que le confort tout au long de la immersion arrive à faire un bon départ de celui-ci.

Ce sont quelques-unes des DIRECTIVES qui vous aideront à exécuter une descente correcte et, de cette façon, à améliorer votre consommation d'air pendant les premiers instants de la plongée, contribuant également à vous offrir un départ serein que vous pourrez prolonger tout au long de votre plongée :

1. Assurez-vous d'avoir le bon ballast. Pour ce faire, n'oubliez pas d'effectuer le ? test de ballast correct ? ? mettre sur tout l'équipement ; pénètre dans l'eau assez profondément pour ne pas rester debout ; Avec le détendeur dans la bouche, dégonflez votre gilet et gardez vos poumons pleins. vous devez rester flottant avec l'eau au niveau des yeux. Ajouter ou supprimer du ballast pour y parvenir ?
2. Commencez la descente en position complètement droite, les pieds devant. Cette position facilite le mouvement vertical, c'est-à-dire la descente/remontée.
3. Il est recommandé de regarder vers le bas pendant la descente, afin d'éviter d'écraser d'autres plongeurs. De plus, vous éviterez ainsi que votre instinct ne vous pousse à garder vos poumons pleins, lorsque vous percevrez que l'eau arrive au niveau de vos yeux (c'est normal).
4. Pliez légèrement les genoux pour rentrer les palmes vers l'arrière de vos jambes. Cela empêchera les palmes de vous ralentir et vous empêchera également de battre instinctivement.
5. Dans la mesure du possible, utilisez la ligne d'amarrage pour vous aider à descendre les 2-3 premiers mètres. A ce stade, la compression de la combinaison aura réduit sa flottabilité positive et vous pourrez continuer votre descente sans effort.
6. Gonflez votre gilet au besoin pour modérer votre taux de descente. Battez légèrement si nécessaire pour vous aider.
7. Et enfin, pensez à compenser vos oreilles en effectuant la manœuvre de Valsalva EN TOUT TEMPS et DÈS LE DÉBUT, en partant de la surface. Si vous ne pouvez pas compenser et que vous ressentez une douleur, remontez un peu pour relâcher la pression et insistez sur la manœuvre.